🤱 КЪРМЕНЕТО ЗАПОЧВА С ПОДКРЕПА

Практична подготовка за устойчив старт

По повод Световната седмица на кърменето ви каним на специална среща за бъдещи и настоящи майки с акушерка Благовеста Терзийска.

Мотото на седмицата тази година е:

💜 „Кърмене за устойчив старт в живота: Да подкрепим това, което наистина помага.“

Кърменето е естествен процес, но невинаги започва лесно и интуитивно. Понякога разликата между несигурността и увереното начало се крие в навременната информация, правилната практическа помощ и присъствието на човек, който да изслуша майката без критика и натиск.

По време на срещата ще говорим за това какво наистина помага кърменето да започне и да продължи по-спокойно — от подготовката през бременността до първите часове, дни и седмици с бебето.

Ще обсъдим:

✨ как да се подготвим за кърменето още преди раждането;
✨ значението на първия контакт кожа до кожа;
✨ първото поставяне на гърда и правилното засукване;
✨ как изглежда нормалното поведение на новороденото;
✨ колко често трябва да суче бебето;
✨ как да разпознаем дали получава достатъчно кърма;
✨ удобни позиции и начини за намаляване на болката;
✨ най-честите затруднения през първите седмици;
✨ какво подпомага лактацията и кои митове могат да объркат майката;
✨ как партньорът и близките могат да бъдат истинска подкрепа;
✨ кога и към кого да се обърнем за професионална помощ.

Ще има време за вашите въпроси, притеснения и лични ситуации. Срещата е подходяща както за жени, които очакват първото си дете, така и за майки, които вече кърмят и имат нужда от повече яснота и увереност.

👩‍⚕️ Лектор: акушерка Благовеста Терзийска

📅 Дата: 06.08.2026
🕒 Час: 16:00
📍 Място: Жираф Кафе-Книжарница, гр. София, ул. Любен Каравелов 70
📝 Участие: без предварително записване

Защото устойчивият старт не означава майката да се справя сама.
Означава да получи точната подкрепа в точния момент.

🌿 Среща на тема: Предизвикване (индукция) на раждането

Кога се налага раждането да бъде предизвикано? Какви са методите за индукция? Каква е ролята на акушерката в този важен процес?

Индукцията на раждането е тема, която често поражда въпроси, притеснения и нужда от повече яснота. По време на срещата ще поговорим спокойно и разбираемо за случаите, в които може да се наложи предизвикване на раждането — например при просрочена бременност, изтичане на околоплодни води без начало на родова дейност или при определени медицински показания за майката или бебето.

Ще обсъдим и основните методи за индукция — медикаменти за узряване на маточната шийка, механични методи, приложение на окситоцин и амниотомия. А също и естествените методи и средства подпомагащи началото на раждането.

Особено внимание ще отделим на ролята на акушерката — като човекът, който информира, подкрепя, наблюдава състоянието на майката и бебето и съдейства за повече спокойствие, увереност и безопасност по време на процеса.

🤍 Срещата е подходяща за бъдещи родители, които искат да се чувстват по-подготвени и информирани за възможните сценарии около раждането. Както винаги ще отделим време да отговорим на всичките ви въпроси свързани с бременността, раждането и първите грижи за новороденото.

Тази среща е  една добра възможност да се запознаете с акушерка, с която можете да родите във II САГБАЛ Шейново.

Срещата ще се проведе на 28.05.26г. от 13:00ч. в Жираф Кафе-Книжарница на ул. Любен Каравелов 70, гр. София

Това е събитие от ежемесечните срещи за информация и подкрепа, които се провежда от акушерка Благовеста Терзийска. Вход свободен, поемате само консумацията си в заведението.

Ако имате нужда от повече информация обадете се: 0877 177 255

Очакваме ви!

Отворен разговор за зачеване, бременност, раждане и майчинство

През юли и август нашите срещи са посветени на най-важното – вашите въпроси.

Този път няма предварително определена тема. Вместо лекция ще ви очаква свободен, спокоен и подкрепящ разговор, в който всяка жена може да получи професионална информация, разбиране и насоки от практикуваща акушерка.

В желанието си да бъде полезна и да подкрепи жените в нашата общност, акушерка Благовеста Терзийска ще отговаря на въпроси, свързани със зачеването, бременността, раждането, възстановяването след раждане и първите грижи за новороденото.

Това е пространство без осъждане, без неудобни въпроси и без притеснение – защото всяко притеснение заслужава внимание.

Какво можем да обсъдим?

🤍 Зачеване и подготовка за бременност

• Подготовка на организма.
• Необходими изследвания.
• Кога е подходящо да потърсите консултация.
• Как да се подготвите физически и емоционално.

🤍 Бременност

• Проследяване и изследвания.
• Хранене и движение.
• Чести неразположения.
• Подготовка за раждането.
• Всичко, което ви тревожи през деветте месеца.

🤍 Раждане

• Как протича нормалното раждане.
• Каква е ролята на акушерката.
• Подготовка на тялото и психиката.
• Немедикаментозни методи за облекчаване на болката.
• Какво да очаквате в родилната зала.

🤍 Възстановяване след раждане

• Грижа за тялото.
• Белези, болка и кървене.
• Тазово дъно.
• Кърмене.
• Умора и адаптация към новото ежедневие.

🤍 Психо-емоционално здраве

• Следродилна тревожност и тъга.
• Промени в идентичността.
• Чувство за вина.
• Кога е важно да потърсим допълнителна помощ.

🤍 Партньорски отношения

• Как се променя връзката след появата на бебето.
• Комуникация.
• Разпределяне на грижите.
• Интимност.
• Подкрепа между партньорите.

🤍 Грижи за новороденото

• Кърмене и хранене.
• Сън.
• Къпане.
• Колики.
• Грижа за пъпчето и кожата.
• Плач.
• Организиране на ежедневието през първите седмици.

Защо среща с акушерка?

Акушерката е медицинският специалист, който може да бъде до жената преди зачеването, по време на бременността, при раждането и през целия следродилен период.

Понякога една професионална консултация носи не само информация, но и спокойствие, увереност и яснота сред многото противоречиви съвети, които бъдещите родители получават.

На тази среща ще имате възможност не само да зададете конкретните си въпроси, но и да се запознаете с практикуваща акушерка в държавна болница, да чуете повече за нейната работа, ежедневие и професионален опит.

Срещата е подходяща за вас, ако:

🤍 Очаквате бебе. 🤍 Планирате бременност. 🤍 Наскоро сте родили. 🤍 Имате въпроси за раждането или възстановяването. 🤍 Искате да получите достоверна информация от медицински специалист. 🤍 Имате нужда от подкрепа, спокойствие и човешки разговор.

Вашите въпроси определят темата

Можете да ни изпратите предварително въпросите или темите, които ви интересуват.

Най-често задаваните въпроси ще включим в разговора, а по темите с най-голям интерес ще организираме бъдещи специализирани срещи и обучения.

Среща за подкрепа с акушерка

ДЕТАЙЛИ

Дата: 30.07.2026г.
Час: 13:30 ч.
Място: гр. София, ул. Любен Каравелов 70, Жираф кафе-книжарница 
Водещ: акушерка Благовеста Терзийска

Без предварително записване.

Замисляли ли сте се, че грижата за бебешката хигиена може да бъде не просто смяна на пелени, а форма на осъзнато общуване между родителя и бебето?

Естествената бебешка хигиена не е просто метод за по-ранно приучаване към гърне. Тя е начин да наблюдаваме, разбираме и откликваме на сигналите на бебето — с уважение към неговото тяло, ритъм и нужди.

Каним ви на практична среща, посветена на естествената бебешка хигиена, пелените за многократна употреба и осъзнатата грижа в първите месеци от живота на бебето.

Какво ще включва срещата?

Ще поговорим за:

Какво представлява естествената бебешка хигиена
Как работи методът, кога може да се започне, какви са сигналите на бебето и как родителят постепенно се учи да ги разпознава.

ЕБХ като общуване, а не като „дресировка“
Ще разгледаме психологическия аспект — връзката родител–бебе, доверието, наблюдението, спокойствието и уважението към естествените нужди на детето.

Здравословен аспект
Ще обсъдим кожата на бебето, подсичането, честия контакт с пелени, хигиената, комфорта и как различните подходи могат да повлияят ежедневната грижа.

Практическа страна
Как се започва? Какво е нужно? Как да подходим без напрежение, без крайности и без усещане за провал, ако не се получава всеки път.

Пелени за многократна употреба
Какви видове има, как се използват, как се перат и съхраняват, какви са плюсовете и предизвикателствата им в реалното ежедневие.

Екологичен и финансов аспект
Ще поговорим за намаляване на отпадъците, по-осъзнат избор на продукти и възможността за по-икономична грижа в дългосрочен план.

Демонстрация
Ще покажем нагледно различни варианти за пелени за многократна употреба, начини на поставяне и основни практични насоки за прилагане на ЕБХ.

Дискусия и въпроси
Ще има време за споделяне, лични въпроси и обсъждане на реални ситуации от ежедневието с бебе.

Срещата е подходяща за бъдещи родители, родители на новородени и малки бебета, както и за всички, които търсят по-осъзнат, щадящ и естествен подход към бебешката грижа.

Освен темата за ЕБХ и пелените за многократна употреба, ще можете да зададете и всички други въпроси, които ви вълнуват, свързани с бременността, раждането, кърменето, възстановяването и майчинството.

Детайли

Дата: 25.06
Час: 13:00 ч.
Място: гр. София, ул. Любен Каравелов 70, Жираф кафе-книжарница 
Водещ: акушерка Благовеста Терзийска

Без предварително записване.

Естествената бебешка хигиена започва не от гърнето, а от връзката с бебето.