Йога за гърба и кръста

Man having a back pain over gray background

Болките в гърба, кръста и ставите с напредване на възрастта често се появяват. Причините са многобройни и комплексни, в зависимост от много фактори – физическа активност, хранителен режим, стойка и позиция на тялото през деня, натоварване, позиция и състояние на стъпалата и др.

В тези класове се прилага специфична програма за заздравяване на определени групи мускули или премахване на повишения тонус в други – в зависимост от вашите специфични особенности на тялото.
Въпрос е на правилен подход, а не на инвестирано време от ваша страна!

Понеделник, сряда и петък от 08:00 – 09:00 часа
Понеделник и сряда от 18:30 – 20:00 часа

Ако има специфични нужди преподавателят ще ви насочи към друг час.

График и цени