%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b0

Динамичната йога е модерен, осъвременен вариант на класическата йога, стил подходящ предимно за активни хора, нуждаещи се от по-голямо физическо натоварване. Вид силова, гимнастика подходяща за всяка възраст, както за начинаещи така и за практикували или практикуващи. Единственото условие, е да са в нормално, добро физическо състояние. Различното при динамичната йога, е че отделните позиции са свързани помежду си, с непрекъсващи движения, които променят амплитудата и натовареноста от което се получава, едно цялостно движение. Динамичната йога заздравява и подобрява подвижността на ставите, повишава мускулния тонус, повишава имунитета на организма, подобрява кръвообращението и храносмилането, повишава устойчивостта на организма към умора, стрес и депресии, прави ни жизнени, енергични и щастливи. Динамичната йога, е определено предизвикателство с което ще можете да укрепите и подобрите работата на цялото ви тяло.

Понеделник, сряда и петък от 18:30 – 20:00 часа

Вторник и четвъртък от 08:00 – 09:00 часа

График и цени